新中式气血体雕创始人郑京

智慧巧塑东方美，精雕玉体内外修

——访新中式气血体雕创始人郑京

郑京，郑京普拉提创始人、超模健身创始人，拥有十年塑形健身经验。其创办的新中式气血体雕，是将中医文化与现代健身塑体技术相结合，持续优化产品、拓宽服务边界、提升服务品质，不仅保留了传统普拉提美体、塑形等经典作用，更延伸出康养气血、调理身心等多个维度的功效，由内而外地焕发出东方女性精气神之美。在郑京的带领下，新中式气血体雕技艺正以“线上 + 线下”相结合的模式，向外寻求，向内建立，用长效健康的力量，不断在美体塑形领域革新突破，重塑高级气血精神之美，让年轻的流动永不过时，让东方精神风格永存。

塑体引路，传承中式养身

随着体重焦虑、身材焦虑的思想不断在大众群体中渗透，越来越多消费者开始将整形注意力从面部向身体转移，熟龄化女性群体逐渐加入了塑形消费大队，消费理念及重心也已从“单纯地减重”向身体“完美精雕”延伸，更追求紧致化、强调身体形态的精雕，甚至是对于体态的改善，因此，伴随着颜值经济下医美赛道的不断提速，身体塑形行业理念及消费重心已从“减重”向身体“雕塑”延伸，持续迭代的塑形技术，在满足消费者精准、安全、有效的个性化需求的同时，催生了各类以塑形中心为核心的创新商业模式，新中式气血体雕就是其中之一。“新中式气血体雕不同于以往的运动塑形，在于对内在健康的关注。”新中式气血体雕创始人郑京介绍道。作为中式变美领域的先驱者，郑京秉持着对中医文化的敬仰与传承，正为现代医美带来更深远的影响与创新。

塑形的灵魂在于“健”。自上学开始，郑京就对体育情有独钟。2016 年，郑京怀揣着对体育的热爱，跨出了创业的第一步。她逆风出列，跨进熟悉的疆域，将勇气化为开山辟道的利刃，创办了超模健身工作室，用热爱奔赴理想。从蹒跚学步一点点积蓄，2020 年，郑京在传统体育健身房的基础上，锚定了女性健身塑形方向，调整姿态，开创了普拉提塑形馆。创业维艰，第二次创业期间，郑京又遭遇了疫情，生意一落千丈。虽然早已对创业的风险做足了心理准备，但当巨大的打击来袭时，焦虑的情绪还是如浪潮一般席卷了郑京，她开始整夜失眠，头发也大把大把地脱落。

在尝试了控制饮食、寻求药物帮助、借助按摩等多种方式后，郑京的身体状况与精神状态始终没有得到明显的改善。在朋友的建议下，她开始运用中医方式调理身心，内外兼修，一段时间后，郑京的身体终于恢复到了正常状态，精神也逐渐饱满起来。“第一次尝试运用中医调理才发现，原来中医这么神奇！”受中医启发，郑京终于意识到，中医以自然之道求内之盈润；体育运动以健体之方寻外之气韵，两两结合，才是述天地之养、调内外身心的生命力。“美丽与健康应该是共生关系，美不应该是以牺牲健康为代价的。”此后，郑京开始苦学中医知识，不仅四处拜师求学，还翻看了很多医书古籍。“有些理论我还读不懂，只能把学习到的内容运用到具体实践中，终于逐渐摸索出了适合中国女性内外调养的塑形之道。”

现代女性追求健康、仪态的美，对美的要求越来越高，同时根据国家发展趋势所提倡的大健康方向，郑京再一次踏上了创业之路，创办了新中式气血体雕品牌，通过对中医美学的研究和理解，将中医文化的精髓融入到体育健身理念与教学中，致力于为客户提供更加综合、健康的变美方案。

充盈气血，平衡内外之美

不同于以往传统的健身塑形方式，新中式气血体雕，在于它对内在健康的关注。新中式气血体雕汇集了郑京 13 年来对健身塑形行业的思考。主要传承了国学中医、运动康复、筋膜疗法、传统美学。再融入现代塑形、生物力学、心学等现代学科。重新梳理和定义了更加适合所有东方女性体质的完美塑形体系。“因为我坚信世上最好的医生是免疫系统，最好的灵丹妙药是气血。而最好最美的自己是向内求，找到真我！”

郑京认为，真正的运动是指：“运”是五脏气血的运化；“动”是肌肉骨骼的锻炼。先有运再有动，无运不动。但是，现代人几乎只注重“动”，忽略了“运”。在追求大强度有氧和力量时，反而内耗了太多我们体内宝贵的气血，伤了元气。“现在很多老师过于追求专业知识以及肌肉功能本身，却忽略了人是活的，是有感情、有能量的。就像很多人都知道鸡蛋里有蛋白质、氨基酸、维生素…却无法拼凑出一个能孵出小鸡的鸡蛋。同样，你学习了骨骼、肌肉、筋膜、呼吸…也不能拼凑出一个会运动的人体。”在郑京看来，人体是一个有机整体，各个器官之间相互关联、相互影响。因此，郑京会对每一位来到工作室的客户强调“美丽不应该是以牺牲健康为代价的”这一理念，帮助女性调理恢复“气血之美”。

东方塑形韵悠长。身体是最精密的仪器。为了帮助女性更好地了解自己的身体，郑京首先利用理论文化传承理论，教授女性身体调养的方式，形成对身体的“敬畏之心”。同时，郑京融中医理论与运动原理系统于一炉，汇集心理学、气血调养、骨骼学等多领域的精粹，以身体、心理、灵性三大维度，摒弃了传统健身高强度的“阳刚训练”，由表及里的精准构建适合东方女性寒湿体质的个性化独美方案，实现了外在之骨美、内在之独魅。

通过五脏六腑的气血运化与骨骼肌肉的四肢训练，新中式气血体雕法以东方医疗理论为密钥，汇聚塑体雅韵于一心，增强脾胃的运化能力，从而提升身体的代谢能力，解决由气血淤堵导致的子宫肌瘤、囊肿等寒湿疾病，促进体内的能量流动，使皮肤更加光滑细腻、头发更加乌黑亮丽、

身材更加匀称健美。“我们有的客户刚来时，小肚子是鼓鼓涨涨的，通过我们几节课的调养，再去做运动的时候，客户能明显感觉到身体里的浊气都排出去了，气血也更加畅通了，血液循环加速了，肚子明显收紧。客户对我们的信任就是这样建立起来的。”郑京笑着说。与传统运动或节食减肥相比，新中式气血体雕法的瘦身效率更高，10 至 12 天可瘦身 10 斤，且精气神十足。“我们得到客户反馈最多的，不仅是肚子变小了，还有痛经得到缓解，手脚冰凉的情况也有所改善。”郑京的价值取向也影响着整个健身塑形产业的发展走向。在她的引领下，越来越多从业者开始关注自然美和健康美的重要性，放弃了过度依赖外在修饰的方式。她的观念让人们明白，真正的美丽应该是一种内外兼修的综合表现，是内在的自信与外在的光彩共同绽放。

探索品质的边界，郑京不仅突破了健康塑形的认知，还以现代匠心为核，为每一个追求美好、向往真我的女子定制专属方案与课程规划，配备专业的项目老师。在郑京的工作室，无论是手法筋膜松解还是产后修复，抑或骨盆调整，所有项目都秉承着“术业有专攻”的专业理念，一位老师深入钻研一个项目，以便更好地帮助女性在岁月长河里，诠释那份属于东方女性独有的、不朽的美学之力。

引领潮流，盈润身之气韵

随着健身塑形市场的竞争日益激烈，越来越多人进入这一赛道，用不同方式分取这块市场蛋糕，市场上也不乏一些品牌通过低价竞争的方式吸引顾客，但郑京却早已构筑起了自己的护城河。自新中式气血体雕走入大众视野到如今，新中式健身塑形文化的传播途径，早已从互联网改为移动端。因此，根据时代的特点，一方面，郑京通过 15 至 30 分钟的锻炼内容，展示满足大众对简单内容的观看、欣赏及消费；另一方面，郑京通过开设线下门店，带动健身文化的转变，促使健康理念更好地融入生活。

“以前，更多的是在传统健身俱乐部里进行，产业的发展十分薄弱。如今，大众获取健身内容的方式更趋多元化。在绝大部分健身用户以出汗、减脂为主要目标的大环境下，我们利用中医传统文化与健身内容相结合的模式，这更适合更多想要健康塑形的女性。”郑京介绍道，“短视频的风靡，已经证明了大众的习惯和倾向，作为从业者，需要做出改变，生产符合当下趋势的内容。我们每个时间段都有不同的项目，根据大众的需求和当下的流行趋势，通过 5 分钟、10 分钟锻炼项目，来扩大跟练者的选择范围。”除此之外，郑京还开设了气血体雕线下培训课程，吸引更多运动爱好者学习国医文化理念，再融会贯通到自己的领域当中，从而带动整个行业的发展。

从青涩走向坚韧，从心中有梦到眼里有光，郑京及其团队的每一步都走得坚定踏实。身处包罗万象的繁华时代，女性力量的崛起已成定局。比起做一颗耀眼的明星，郑京更愿意成为万千女性的同行者，去关注时代崛起下女性求美者的健康之美，与她们一起用源远流长的中华文化塑造东方女性的独特魅力。致力于为求美女性提供更健康的塑形服务，未来，郑京将不断完善气血体雕课程体系，打造一套真正符合东方女性内外兼修的塑形课程。同时，肩负中华文化传承与传播的重任，郑京及其团队致力于实现品牌的迭代，在服务中藏匿着细腻的情感，在匠心专业中传递深厚的友谊，以气血体雕为根本，携手更多瑜伽、普拉提等塑形领域，丰盈女性塑形的产业业态。跨过固有的领域边界，升华塑形价值理念，实现悦美悦己的价值超越。在郑京的倡导下，塑形，不再形单影只，更不再流于表面。当国学医论碰撞出运动健身的韵律，郑京，将捕捉极具张力的生命瞬间，构筑成独具一格的新中式气血体雕，寻味千年遗韵，兼容八方雅致，让东方女性之美，不止于表面！